Polecane wpisy

• Piątek

  omlet z 2 jajek z suszonymi pomidorami, na odrobinie oleju z pomidorów (razem z przyprawami) pełnoziarnista "nocna" bułka otrębowa z masłem kawa z mlekiem ½

  • jajka
  • otręby
  • słone
• sobota

  croissant omlet z 2 jajeczek od zielononóżek z solą i pieprzem sałata kabanos drobiowy (podgrzany) słodka papryka

  • jajka
  • kanapki
  • słone
• wtorek

  omlet z 1 jajka i szczypty soli w środku: sos pomidorowy wędlina drobiowa ser koryciński suszone pomidory szpinak (tylko umyty i odciśnięty) 

  • jajka
  • słone
• Ciasto z burakiem i daktylami

  Składniki : 1 szklanka mąki pszennej 1 ugotowany burak, potarty na grubych oczkach 1 banan, rozgnieciony widelcem 1 garść daktyli suszonych 1 garść rodzynek 1 j

  • bakalie
  • banan
  • burak
  • dietetycznie
  • jajka
  • mąka
• Warstwowa sałatka z tuńczykiem

  Dzisiaj proponuję kolorową sałatkę warstwową z tuńczykiem. Składniki : 1 puszka kukurydzy 2 puszki tuńczyka w wodzie (najlepiej w kawałkach, nie rozdrob

  • fasola
  • feta
  • jajka
  • kukurydza
  • ogórki
  • szalotka
  • tuńczyk